Мерцание лампочек: причины, способы проверки и устранения

Мерцание ламп вызвано скачками напряжения, некачественными компонентами, ослабленными контактами или несовместимыми диммерами. Разные типы ламп (LED, накаливания, люминесцентные) имеют специфичные причины. Пульсации провоцируют усталость глаз, головные боли, а в редких случаях – риск повреждения ламп.

Из статьи читатель узнает также, как проверить мерцание подручными средствами, нормы ГОСТ и ЕС, критерии выбора безопасных ламп и в каких случаях стоит всё же стоит вызвать электрика.

Смотреть содержание статьи

Почему мерцают лампочки?

Почему моргает светодиодная лампочка?

Почему моргает лампочка накаливания?

Почему мигает люминесцентная лампа?

Как устранить мерцание лампочек?

Как проверить лампочку на мерцание?

Как мерцание лампочек влияет на здоровье человека?

Может ли мерцающая лампочка лопнуть?

Каковы нормы пульсации освещения?

Какие лампы практически не мерцают?

Почему мерцают лампочки?

Мерцание лампочки в большинстве случаев обусловлено колебаниями напряжения в бытовой электросети: переменный ток имеет синусоидальную форму, при которой световой поток пульсирует дважды в каждом цикле (при 50 Гц – 100 раз в секунду), и без надёжного фильтра или инерции системы свечения это проявляется видимым мерцанием. Возможные причины мерцания лампочек:

• Изменения напряжения в сети (перепады из-за включения мощных приборов)
• Неправильная или ослабленная затяжка самой лампочки в патроне
• Ослабленные или плохие соединения в патроне, распределительных коробках и проводке
• Использование неподходящего диммера с LED-лампой
• Некачественный драйвер или электронный блок питания у светодиодных ламп
• Конденсаторная подсветка в выключателе (микроток через лампу с неоновым индикатором)
• Истечение ресурса лампы (особенно люминесцентных и старых светодиодных моделей)
• Перегрев лампы из-за недостаточного охлаждения или плохого теплоотвода
• Нестабильная работа автоматического выключателя или предохранителя в щитке
• Ошибки фазы-нейтрали при подключении проводки (перепутанные или не в том контакте)

Если мерцание не исчезает после замены лампы, или вы не можете определить причину, вызовите частного электрика на дом. Специалисты сервиса Redfiks проверят контакты, напряжение, подберут совместимые диммеры и устранят риски короткого замыкания или перегрузок.

Почему моргает светодиодная лампочка?

Пульсация светодиодной лампы связано с нестабильностью тока питания, вызванной дефектами драйвера или внешними помехами. Основные причины включают низкокачественные драйверы с недостаточной фильтрацией высокочастотных шумов, что приводит к колебаниям напряжения, а также выключатели с подсветкой, создающие паразитные токи, которые циклически заряжают конденсатор драйвера.

Почему моргает лампочка накаливания?

Мигание ламп накаливания возникает из-за перепадов напряжения в электросети, которые влияют на сопротивление нагретой нити, изменяя яркость свечения. Основными причинами этого явления часто становятся:

• Ненадёжные соединения в патроне или выключателе, из-за которых ток становится нестабильным, а нить подвергается резким перепадам температуры.
• Вибрации, вызывающие колебания спирали и кратковременные разрывы в электрической цепи.

Кроме того, при включении мощных устройств (например, холодильника или стиральной машины) могут происходить резкие кратковременные падения напряжения. Это приводит к моментальному остыванию нити, что визуально проявляется как вспышки или снижение яркости лампы.

Почему мигает люминесцентная лампа?

Прерывистое свечение люминесцентной лампы связано с неисправностями в цепи поджига или деградацией компонентов. Основная причина – износ стартера, который не обеспечивает стабильный розжиг газового разряда, что приводит к повторным попыткам запуска и кратковременным вспышкам.

Дополнительные факторы включают дефекты дросселя (балласта), вызывающие нестабильность тока, или нарушение контактов в патроне, создающее прерывистое питание. Низкое напряжение сети, износ электродов лампы или деградация люминофорного слоя также усиливают мерцание.

Как устранить мерцание лампочек?

Устранение мерцания лампочек зависит от типа источника света и причины неисправности:

1. Для светодиодных ламп замените драйвер на модель с активной коррекцией коэффициента мощности (APFC) и низким коэффициентом пульсаций (менее 5%), например, на основе LLC-резонансной топологии. Для устранения паразитных токов от выключателей с подсветкой установите шунтирующий резистор (2–10 кОм, 2 Вт) параллельно лампе или замените выключатель на модель с RC-цепочкой демпфирования. При наличии диммера используйте лампы с поддержкой TRIAC/Leading-Edge или MOSFET/Leading-Edge регулировки.
2. Для ламп накаливания проверьте контактные группы патрона (E27, E14) на окисление; зачистите их абразивной пастой или замените на керамические патроны с никелированными зажимами. Установите стабилизатор напряжения с временем отклика менее 20 мс (релейный или гибридный тип) для подавления скачков напряжения.
3. Для люминесцентных ламп замените электромагнитный балласт на электронный ПРА (ЭПРА) с частотой работы >20 кГц, снижающей видимое мерцание. Проверьте целостность катодов мультиметром (сопротивление нити: 3–10 Ом); при обрыве замените лампу. Для старых светильников обновите стартер на модель с биметаллическим контактом и подавительным конденсатором (например, S10).

В конечном итоге, самый простой вариант решения проблемы с мерцанием лампочки – это её замена, однако проблема может выходить за рамки брака искусственного источника света, возможно, в неисправной проводке, ослабленных контактах или перепадах напряжения.

Если вы подозреваете, что проблема может быть связана с неисправной проводкой или перепадами напряжения, рекомендуем обратиться к профессионалам, чтобы узнать цены на услуги электрика и устранить возможные неисправности.

Как проверить лампочку на мерцание?

Для быстрой проверки можно применить простые приёмы:

• Запишите видео лампы через смартфон, если на экране появляются полосы или пульсации – это признак мерцания. Чем чётче и чаще полосы, тем сильнее эффект. Лучше снимать на высокой частоте кадров, не двигая камеру.
• Вращайте карандаш перед лампой, если видны размытые тени или раздвоенные контуры – есть мерцание. При пульсации ≥25% эффект заметен, если карандаш кажется сплошным – мерцание минимально или отсутствует.
• Используйте приложения, фиксирующие пульсации через камеру телефона (например, LED Light Flicker Meter). Профессионалы используют частотомеры или осциллографы с фотодатчиком – они точно измеряют частоту и амплитуду мерцания света.

Redfiks советует заменить лампочку на качественный аналог, если мерцание лампочки вызывает дискомфорт или проблемы со зрением.

Как мерцание лампочек влияет на здоровье человека?

Меняющееся свечение (мерцание) лампы создаёт нагрузку на зрительную систему: глаза постоянно адаптируются к изменяющейся яркости, из-за чего появляется усталость глаз, напряжение, снижение концентрации, головная боль и мигрень​. Постоянная “долгоиграющая” пульсация особенно вредна: по исследованиям, уже через несколько секунд мерцающего света могут появиться первые симптомы дискомфорта​.

Люди с фоточувствительностью наиболее уязвимы к мерцанию освещения: например, вспышки 15–25 Гц могут провоцировать эпилептический припадок у фотосенситивных пациентов​. В целом же опаснее всего низкочастотное и высокоамплитудное мерцание: при частотах до ~80 Гц мерцание различимо глазом, а при пульсации ~100% (свет полностью гаснет каждый цикл) дискомфорт максимален​. Для сравнения, при 25% мерцания минимальная яркость падает до 75%, а при 100% – до 0%.

Может ли мерцающая лампочка лопнуть?

Мерцающая лампочка может лопнуть в редких случаях, связанных с критическими нарушениями работы. Например, в лампах накаливания мерцание из-за скачков напряжения вызывает перегрев нити, что повышает давление в колбе. При наличии микротрещин резкий перепад температуры (термический шок) разрушает стекло. После чего довольно сложно вытащить лампочку из цоколя.

Для светодиодных ламп риск минимален, но неисправный драйвер с пробоем конденсатора может спровоцировать перегрев и вздутие корпуса. В люминесцентных лампах мерцание при дефекте ПРА иногда ведет к перегрузке электродов и разгерметизации колбы.

Каковы нормы пульсации освещения?

Нормы СНиП/ГОСТ 23-05-95 для рабочих мест задают, что коэффициент пульсаций освещённости не должен превышать 10–20% (при частотах пульсации ниже 300 Гц). Для экранов компьютеров по СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 предел ещё строже – не более 5%. В стандартах на оборудование применены ссылки на IEC: так, ГОСТ IEC 62722-2-1 (для светильников со светодиодами) и ГОСТ IEC 61000-3-2 (электромагнитная совместимость) регламентируют пульсации согласно международным требованиям.

• Регламент ЕС 2019/2020 европейского стандарта Ecodesign вводит нормы: показатель Pst_LM менее 1.0 – допустимый уровень кратковременного мерцания. Параметр SVM менее 0.4 – отсутствие стробоскопического эффекта. Эти показатели обязательны для светодиодных ламп в ЕС.
• Документ IEEE 1789:2015 рекомендует избегать низких частот (менее 80 Гц) и высоких пульсаций. В "белой зоне" находятся лампы с высокой частотой и минимальным мерцанием – они наименее вредны для глаз.

Какие лампы практически не мерцают?

Наименее подвержены колебанию яркости лампы с инерционным свечением – лампы накаливания и галогенные. Их спираль продолжает светиться даже при кратковременном снижении напряжения, сглаживая перепады яркости. Однако они потребляют больше электроэнергии и быстро нагреваются.

Современная альтернатива – качественные светодиодные лампы с хорошими драйверами. Такие лампы стабилизируют ток, обеспечивая ровное, комфортное свечение без видимых пульсаций. Чтобы выбрать подходящую модель, обращайте внимание на:

• Маркировку “Flicker Free” – означает, что лампа прошла тесты на отсутствие видимого мерцания.
• Показатель SVM (Stroboscopic Visibility Measure) – он должен быть менее 0.4.
• Показатель PstLM (Short-Term Flicker Indicator) – желательно менее 1.0 (по стандартам ЕС).
• Коэффициент пульсации – должен быть ниже 5%, а лучше – менее 1%.